Det är intressant att en icke-händelse kan ge upphov till en hel kedja av katastroftankar, möjliga negativa scenarion för att slutligen landa i en förändrad sinnesstämning, till det sämre.
Dock är det en väsentlig skillnad mellan att vara åskådare av hjärnans autopilotiska process och att vara dess fånge, det är sådan insikt och frihet som kommer av att känna sitt eget psyke och dess mekanismer i detalj.